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全文复制12版：婴幼
孩子用白炽灯就行
作者：蔺琪
精彩摘要：快开学了，不少家长来门诊咨询：“孩子晚上要写作业，要不要买个护眼灯？”一些家长好心给孩子买了高级护眼灯，但近视不但没有停止发展，反而大踏步增加了。其实普通的白炽灯就不错。
每天一句“辛苦了”
作者：陈敏
秋凉警惕喉头痰鸣
作者：刘跃梅
别给孩子穿旧鞋大鞋
作者：丘理
13版：女性
平凡女的美丽态度
作者：刘玲艳
精彩摘要：有很多被誉为“女神”的女人，岁月不但没有打垮她们，反而增加了她们的气度和风韵。每个女神都活得很努力，且看看她们是如何拾掇起自己的一身仙气。
每天喝些蜂蜜水
作者：佟彤
14版：药械
“慢粒”监测是一辈子的事
作者：白轶南
精彩摘要：病情控制好的慢性髓性白血病（简称慢粒）患者，从外表上看完全不像“病人”，他们可以正常工作、生活、结婚，从事自己喜欢的运动。惟一提示他们还身患重病的是定期要到医院进行各种检查，以监测病情有无进展，可以说这样的监测可能是一辈子的。
找医生看片子不靠谱
作者：王秋月
15版：医院
呼吸病专家的物联网
作者：尹薇
精彩摘要：复旦大学附属中山医院呼吸科的白春学教授是呼吸病界的知名专家，除了自己看病，近些年来，他不仅搞起了国内首个呼吸病防治联盟——“中山呼吸病防治联盟”，还在国内首先推出物联网医学。
甘肃省人民医院：甘肃首个记忆门诊开诊
作者：范晓磊
疼痛半年不会自愈
作者：孙洪涛
饮食偏重碳水化物
作者：赵中甫
动嘴轻柔有助缓痛
作者：辛浩琳
16版：心脑血管
战胜拖延不简单
作者：井超 胡媛 张伟 王琪
精彩摘要：番茄工作法是简单易行的时间管理方法。一个番茄即一个单位，具体是指工作25分钟，休息5分钟的时间分配。实施一个单位时间时，需要“保卫番茄”，尽量不要停顿或注意力被分散，建议保证一个不受打扰的环境，比如手机静音等，在番茄工作法一个个短短的25分钟内，收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。
17版：癌症
让黄曲霉素滚远点儿
作者:赵建军
精彩摘要：现在是一年中最潮湿闷热的时候，在这样的环境下最容易滋生什么样的致癌物？恐怕非黄曲霉菌分泌的黄曲霉素莫属。
卵巢癌早期症状真不少
作者：韩丽萍
前列腺癌术后勃起得两年
作者：沈益君
肺癌后怎么锻炼好？
作者：吴楠
18版：糖尿病
控糖有个“黄金6年”
作者:李光伟
精彩摘要：1997年，美国《糖尿病护理》杂志刊发了一项中国的研究——大庆糖尿病预防研究，2008年及2014年《柳叶刀》及其子刊《柳叶刀糖尿病》上发表大庆研究随访20和23年后的成果报告。大庆研究用证据向世界宣告：生活方式干预能够减少糖尿病发病率甚至减少心血管疾病死亡。而在这个过程中，“6年”这个干预时间段关乎着糖尿病高危人走向希望或者走向死亡。
无糖高脂一样不健康
作者：陈云芬
19版：健康文摘
一个“机奴”的短暂逃离
作者:摘自腾讯科技
精彩摘要：有人调侃说，“看你对朋友是否真爱，就看你和他（她）在一起时是否舍得放下手机”。越来越多的人沦为“机奴”。不过，最近，美国一位音乐人汤姆·格罗提渥完成了自己“16个月不用手机”的尝试。一天，他买了单程机票前往哥伦比亚四处旅行，16个月一直不曾用手机，但他 “感觉生活变得更美好”。
赵小兰：每周一次家庭会议
作者：摘自《家庭》
老人腰痛未必是椎间盘突出
作者：摘自《文汇报》
《红楼梦》里的饥饿疗法
作者：摘自《北京晚报》
20版：健康悦读
学会与自己相处
作者:摘自《唤醒心能量》
精彩摘要：最近著名演员周迅在谈到成功的心得时表示自己很固执，很愿意相信自己所做的事，然后一点点让自己大胆地尝试，“人做事的原动力单纯一点，结果就会好一些。”她认为30岁以后是自我修养的结果，身体、心灵都是可以塑造的。其实现代人有固执的一面，也有随波逐流的时候，也往往因此而自我纠结，所以与其改变不了，不如学会与自己相处。
21版：服务活动
保健大使聊喝水
作者:戴光强口述 胡亚男整理
精彩摘要：在日前举办的水养生论坛上，著名健康教育专家戴光强做了养生与健康饮水的讲座，与大家分享了喝水上的养生心得。
名人健身私家方
作者：黄小芳
22版：服务互动
问保大人还是保孩子是无知
作者:禤影妍
精彩摘要：近日，湖南湘潭产妇死于羊水栓塞的事件，在数天内迅速成为公众关注的焦点，引发各方热议和愤怒情绪。其实，保大人还是保孩子这个问题不管是法律上还是伦理上都站不住脚。
体寒的人多泡脚
作者：据信息时报
碘—131治疗期间要休息好
