精彩目录

　　12版：婴幼

　　奶水稀不等于营养差

　　作者：左娇蕾

　　精彩摘要：饮食对母乳的影响没有想象的那么大，但妈妈的心情却是影响母乳质和量的主要因素。妈妈心情不好、焦虑紧张，不但影响奶量，奶质也会大打折扣。所以，妈妈要保持好心情。

　　我和儿子爱上停电

　　作者：张海洋

　　降服三岁调皮鬼

　　作者：刘丽君

　　家有夜哭郎需排查三项

　　作者：刘志友

　　14版：药械

　　医生眼里的影像学检查

　　作者：雪原

　　精彩摘要：对于X线、CT、B超、核磁共振(MRI) 这些常用的影像学检查，有的患者会觉得哪个贵，检查效果就好。其实，这些医疗设备可不是以价格这样简单划分的，而是针对不同的病情，各自会发挥不同的作用。

　　腰腿疼别忘记拍X光片

　　作者：王银河

　　润喉片：应放在舌头前面

　　作者：张治成

　　激素软膏：出水痘不能涂抹

　　作者：蔡晧东

　　15版：医院

　　功能性胃肠病中医西医最好都看看

　　作者：黄夏歆

　　精彩摘要：中国中医科学院望京医院脾胃病科曾来过一位奇怪的病人：每天早上都要避开地铁早高峰早到公司，因为只要人多，他就腹痛，想上厕所。但到医院做肠镜后也没发现什么明显异常，吃药短期内也没见效果。后来，这位患者被诊断为腹泻型肠易激综合征，功能性胃肠病中的一种，这也是脾胃病科主任魏玮经常遇到的一类疾病。

　　16版：心脑血管

　　护心脑也有偷懒法

　　作者：黄夏歆编译

　　精彩摘要：保护心脑血管并不如人们想象中复杂，其实一些简单的行为就能使身体做出改变。简单的运动、简单的测试、简单的检查，即便偷偷懒也能收获不错的效果！

　　肺心病不能过度限盐

　　作者：特约记者 张静

　　防心梗学会松弛情绪

　　作者：吕新湖

　　治急性心梗记住六个字

　　作者：马淑燕

　　17版：癌症

　　老人查不出病要防MM

　　作者:特约记者 朱芸

　　精彩摘要：在天津市肿瘤医院血液科科主任张翼鷟的眼里，这些老人是一点也不能马虎的，这种没病因的老年病格外需注意，“据我们多年的临床经验，不明原因老年病，得警惕多发性骨髓瘤(MM)。”今年八月，天津市肿瘤医院还专门组织了一个多发性骨髓瘤的宣传周。

　　单侧耳鸣或是鼻咽癌信号

　　作者:张纬建

　　不明原因腰腿痛要留心甲旁腺瘤

　　作者:魏伯俊

　　18版：糖尿病

　　生胖孩子的妈妈易患糖尿病

　　作者:井超

　　精彩摘要：生胖孩子的妈妈易患糖尿病。这听起来有点邪乎的说法，在北大医院内分泌科主任郭晓蕙看来，很有道理。临床中越来越多年轻时生育八斤以上巨大儿的孕妈妈，人到中年时会出现血糖异常及糖尿病症状。

　　吹空调会使血糖升高

　　作者:丁胜

　　盯好你的餐后血糖

　　作者:陈海翎

　　19版：健康文摘

　　令人期待的粪菌移植

　　作者:摘自8月6日《钱江晚报》

　　精彩摘要：提起粪菌移植，大部分人还很陌生。健康时报文章《离我们最近的十大医学突破》曾报道过，2012年，在南京医科大学第二附属医院消化医学中心副主任张发明的带领下，该院开展了国内第一例标准化粪菌移植，到目前已有150例患者接受了该项治疗并得以康复。对付各种难治复杂性肠道疾病，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、难辨梭状芽孢杆菌感染等，粪菌移植作为一种特殊的“器官移植”，已是传统治疗无效之后的最后防线，且不存在免疫排斥反应。近日，浙江省成功进行了首例粪菌移植，且患者是个11岁大的孩子。

　　佟丽娅：睡前必说我爱你

　　摘自8月3日《广州日报》

　　20版：健康悦读

　　买黑色食物要明明白白

　　作者:摘自《什么可以吃：个人饮食安全攻略》

　　精彩摘要：黑色食品有着很大市场，造假者瞄上了黑色食品，把白芝麻或灰色芝麻染成黑芝麻，把白米染成黑米，以假乱真，从中牟利。所以，选购黑色食品，最重要的一点就是要学会分辨染色的假货。

　　在外就餐明智点菜

　　作者:摘自《什么可以吃：个人饮食安全攻略》

　　21版：服务活动

　　时报讲座进银川

　　作者:晏芳婷 安惠霞 王德臣

　　精彩摘要：健康时报社主办健康系列讲座日前在银川神华宁煤集团举行，健康时报社邀请了宁夏健康教育专家、知名画家为干部职工做了膳食平衡、心理减压、健康管理、职业防护、书画养生等主题讲座，讲座惠及4000余人。

　　22版：服务互动

　　肿瘤医生眼中的海外就医

　　作者:张晓东

　　精彩摘要：7月10日的健康时报19版刊登了《一个杭州癌友的美国求医经历》，文章在网络上也很火。像这种介绍国人到海外就医的经验，一般都会引起关注和讨论。大家讨论的话题大多有两个：就医感受，国外的医生态度好、人文关怀好；医疗水平，国外的医疗水平就是高。我曾经在美国宾夕法尼亚大学医院血液与肿瘤中心临床工作过3个月，对此有一些体会。

　　老人谵妄可别大意

　　作者:洪武

　　绿叶菜农残易超标

　　作者:董蕊

　　游泳能缓解孕期腰背痛

　　作者:董蕊