精彩目录

　　4版：饮食

　　果蔬除农残一洗二泡

　　作者：孟立娜

　　精彩摘要：从8月1日起，我国将实施新的《食品中农药最大残留限量》，为115个蔬菜种（类）和水果种（类）制定了2495项限量标准，堪称史上最严农药残留标准。

　　关注：吃番茄别图口感

　　作者：王静

　　5版：饮食

　　海鲜虽美味也要防中毒

　　作者：辛红军

　　精彩摘要：夏季海鲜一旦不新鲜或不洁净，严重者导致食物中毒，购买和食用记住三点：新鲜、烹熟、不吃内脏（尤其是贝类）。

　　清新开胃水果捞

　　作者：王楠

　　买食用油要三看

　　作者：张倩

　　切片冬瓜买硬的

　　作者：戴志峰

　　6版：时尚

　　鞋没穿对就别开车

　　作者：王小金

　　精彩摘要：炎热的夏天到了，不少司机喜欢穿着洞洞鞋、拖鞋开车，有的甚至赤脚开车，不但轻便而且凉快。其实，安全行车与开车时所穿的鞋子有很大的关系，鞋子穿不对，很容易发生交通事故。

　　腹泻后吃碗炒面糊

　　作者：特约记者 宫丹丹

　　扫尘少用鸡毛掸子

　　作者：特约记者  张献怀

　　7版：生活心理

　　上接新闻版

　　8版：中医

　　“退烧一绝”王肃季

　　作者：许凡

　　精彩摘要：王肃季的自信源自于她40余年的临床经验，现虽已年过七旬，但她依旧思维敏捷、精神饱满。在她的诊室外，不少患者都是慕名前来。2003年时，曾有一位患者因EB病毒高烧两个礼拜，吃各种抗生素都不管用，差点被当做非典，但吃了王肃季开的两服汤药，烧就退了。

　　牙痛熬点竹叶膏

　　作者：韩平

　　心灵手巧：常动手防痴呆

　　作者：王凤岐

　　养生先养腿

　　作者：高清顺

　　9版：生活两性

　　好闺蜜不做婚姻绊脚石

　　作者：张伟

　　精彩摘要：最近热映的电影《闺蜜》让很多男人感同身受，有人说，闺蜜是男人眼中的砒霜，是女人眼中的蜜糖。为何如此说呢？如何做个称职的闺蜜呢？

　　“高压锅”ED要及时治

　　作者：杨瑞涛

　　备育男别久晒太阳

　　作者：陈国武

　　功能性阳痿可喝点银耳汤

　　作者：杨强

　　10版：健身

　　方法比骑行更重要

　　作者：黄夏歆

　　精彩摘要：骑车渐渐成为健康环保人士的选择。从运动角度来说，骑车是非常不错的运动，可以活动全身肌肉，还能增强心肺功能。不过要是不选对时间、地点，违背科学健身原则，也会影响身体健康。

　　摇扇不仅消暑更健身

　　作者：王秋生

　　游泳找到了身体节奏感

　　作者：杨天军

　　11版：老人

　　老人多做大脑保健操

　　作者：魏宁

　　精彩摘要：无论是到外地讲课，还是接到的咨询电话，都有很多老年人说自己神经衰弱。他们经常跟我说一些家长里短，多有操心的、不痛快的事儿，说不上从哪天开始，就变得容易累、失眠、记忆力减退、头痛……情况时好时坏的，还有各种躯体不适等症状。

　　肚子胀少吃豆子和酸奶

　　作者：周尔晋

　　无痛肠镜不会影响记忆力

　　作者：严虹

　　母亲出现一过性谵妄症

　　作者：刘麦仙