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　　12版：婴幼

　　游完泳先擦干耳朵

　　作者：特约记者 田乃伟

　　精彩摘要：家长要留意孩子游泳后是否出现以下中耳炎的症状：孩子听力下降，听不清、耳鸣，耳膜有“咕噜咕噜”的声音；若是幼儿，可能会表现为爱抓耳朵、哭闹，尤其在晚上；本身有鼻窦炎的小儿，出现以上情况更须留意。

　　暑假把儿子拼养

　　作者：严慧 

　　有些胎记或是疾病信号

　　作者：陈京南

　　13版：女性

　　白领孕期更易腰背痛

　　作者：吕讷男

　　精彩摘要：现代女性多为职业女性，怀孕后也依然坚持在职场。随着月份的增大，孕妈妈们多会出现腰背疼痛，尤其是整日坐在办公室的孕妇，更容易出现腰背痛。

　　你是不是小骨盆？

　　作者：佟彤

　　暑期整形有选择

　　作者：赵红艺

　　14版：药械

　　烧烫伤后不能乱抹药

　　作者：陈辉 李跃军

　　精彩摘要：夏季是烧烫伤高发期，烧烫伤后第一时间应用凉水持续地冲洗，并坚持半小时以上为好，一是能缓解疼痛，二是可减轻皮肤损伤，而不是到处找药涂抹。用药不当的治疗效果不仅不如冷水，反而可能加剧皮肤伤害。有的时候，不进行任何处理的效果也要好于乱用药。

　　牙齿松动与洗牙器无关

　　作者：况进

　　15版：医院

　　夏天容易发现脊柱侧弯

　　作者：王宇

　　精彩摘要：脊柱侧弯多发生于花季少女，由于夏季穿衣较少，肩膀高低或者胸部大小这些提示脊柱侧弯的特征都比较容易被发现，夏季也就最容易发现脊柱侧弯。

　　顽固偏头疼臭氧来帮忙

　　作者：黄娟娟

　　16版：心脑血管

　　治冠心病不能拖

　　作者：刘兆平

　　精彩摘要：在今年世界卫生组织最新发布的全球健康评估报告里，在包括脑卒中、呼吸道感染、呼吸系统恶性肿瘤以及交通事故等原因在内的十大死因中，缺血性心脏病位列第一，占总死亡人数的13.2%，按时间计算平均每4.3秒钟就有1人死于这种疾病。

　　检查血脂不同年龄间隔不同

　　作者：仝其广

　　17版：癌症

　　肺癌奥可患者有了俱乐部

　　作者:尹薇

　　精彩摘要：翻看各种癌症报道，各项统计都显示，我国发病率最高的是肺癌，而以往一经确诊大多已是晚期，无法进行手术。且传统化疗既无法实现理想疗效，一些不良反应也易使患者失去治疗信心，从而导致肺癌患者的整体生存率不高。

　　宝宝眼睛最怕反白光

　　作者:特约记者 张静

　　18版：糖尿病

　　四成小糖友发现得太晚了

　　作者:寇晓雯

　　精彩摘要：中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组日前成立“中国儿童糖尿病协作组”，旨在帮助我国的糖尿病患儿，让他们像正常孩子一样学习、生活。

　　2型糖友：

　　低钠饮食让心血管风险减半

　　作者:修晓丽编译

　　视网膜病变：慢运动缓低头

　　作者:特约记者 廉万营

　　19版：健康文摘

　　大米含砷不必色变

　　作者:摘自中国青年报

　　精彩摘要：拿破仑很可能死在它的手上,清代皇帝光绪没能逃过它的魔掌,在潘金莲毒杀武大郎一案中，它扮演了重要的角色。

　　每天跑步5分钟死亡风险降3成

　　作者:摘自重庆晨报

　　眼上长“黄豆”当心高血脂

　　作者:摘自中新网

　　20版：健康悦读

　　我们的五官太累了！

　　作者：摘自《扫“忙”养生书》

　　精彩摘要：现代人最累的就是五官，长期久坐，四肢不勤，可这是最大的健康隐患，可五官里也藏着危险信号和征兆，所以，养生从五官开始。

　　21版：服务活动

　　暑假郊区撒个欢儿

　　作者:徐瑶 刘子晨

　　精彩摘要：炎炎夏日，由健康时报主办的媒体体验活动在北京奥林健康庄园，40余位媒体人士参与真人CS、射箭、拓展训练等户外活动。

　　22版：服务互动

　　老妈爱上了爬行

　　作者:黄艳梅

　　精彩摘要：看7月21日的健康时报刊登了对饿透、倒立等“非主流”养生方法的文章，是个中肯的提醒。我看了觉得很激动，但又感觉意犹未尽。因为我的母亲就是其中一种方法、爬行养生的践行者。原文并没有详细解读这个养生方法，我就冒昧与大家分享一下母亲的体验吧！

　　偏头疼少碰3C食物

　　作者:董蕊

　　轮状病毒疫苗有风险？

　　作者:陶黎纳

　　丙肝能治愈关键要早

　　作者:董蕊