清晨血压一半不达标

　　新闻背景：“6·10清晨血压日”由中国健康教育中心和中华医学会心血管病学分会、九三王选关怀基金会等机构发起、辉瑞中国支持，今年的主题是“高血压管理，从清晨血压开始”。

　　清晨6:00~10:00的血压水平有“四最”：血压值最高、血压变化最大、中风和冠心病发生风险最高，却最容易被人忽视。

　　北京大学人民医院孙宁玲教授介绍，北京大学第三医院心内科门诊登记2187例高血压患者，早晨7：00~10:00点间测量血压，不达标率为54.6%，国外的研究也显示，清晨血压和平稳控制24小时血压达标率不及50%。

　　清晨血压是指晨醒一个小时之内，服药前，家庭血压测量效果或者动态血压结果，6~10点之间的血压变化。清晨未服药前在家中测量，以135/85mmHg为准，大于该值即清晨血压高。 

　　“加强清晨血压监测和治疗，就可以提高清晨血压控制率，也就意味着控制好了全天血压。”中华医学会心血管病学分会主委、北大医院心脏中心主任霍勇教授说。那么如何科学测量清晨血压？要把握“三个要”：要在清晨服药之前测量；要在起床后1小时内、排空膀胱后测量；要在早餐前坐位测量。老年高血压患者要注意，为了防止体位性低血压，所以不要站立时测量。

　　北京朝阳医院心脏中心杨新春主任指出，生活方式干预是控制高血压的根本。应选用能覆盖24小时的长效降压药物，药效能持续到起床后服第一片降压药之前。