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全文复制4版：饮食
常常巴西黑豆饭
作者：于仁文
精彩摘要：巴西世界杯指日可待，巴西美食除了烤肉，还有黑豆饭。黑豆饭是一种极具代表性的巴西菜，以前曾是巴西黑奴的“穷人饭”，却慢慢发展为巴西特色的美食代表。
关注：大黄米粽子
作者：范琳琳
颜色过腺的枸杞可能上过色
作者：陆艳花
5版：饮食
凝池鲜果一口不吃烂果一筐
作者：魏立军
精彩摘要：俗话说：“凝池鲜桃一口，不吃烂果一筐”，从现代食品卫生和安全的正确角度来看，这句话很正确，水果一旦烂了最好就不好吃了。
果蔬中的含钾冠军
作者：张倩
6版：时尚
有用的防灾物资清单
作者：王小金
精彩摘要：手摇收音机、救生哨、呼吸面罩……北京市民有了“家庭应急物资储备建议清单了”！
针灸戒烟最除烦
作者：马淑燕
喝放心水有窍门
作者：李海清
7版：生活心理
他们为什么会自杀？
作者：张进
精彩摘要：两年前的此时，我刚刚摆脱了重度抑郁症的折磨。此后，我阅读了很多相关书籍，采访过多位医生，接待过十几位找我咨询的抑郁症患者或他们的亲属，有了一些心得。希望通过我的体会对需要的人们有所帮助。
8版：中医
免疫力差试试蜂疗
作者：王莎莎
精彩摘要：在武侠电视剧《神雕侠侣》中，美貌天仙的小龙女用各种“蜂产品”来强健体魄，甚至用蜂针帮“老顽童”周伯通治病，这看似不可思议的行为，在现实中还真有，广东省中医医院就有这样一个蜂疗门诊。
葱白煮水治痔疮
作者：李春深
常跷二郎腿巧治老寒腿
作者：王华
9版：生活两性
婚姻需要激情
作者：隗合坤 苏芩
精彩摘要：在《生活启示录》中试演女主角的著名演员闫妮日前在接受媒体采访时说自己的生活很像于小强，“世界上百分之九十五的婚姻都是凑合的。我曾以为自己是那幸运的百分之五，现在看来我错了。”这是于小强离异后生起的悲伤，却无可避免地戳中闫妮的痛处。经历过离婚，也经历过姐弟恋的闫妮谈起未来，仍然对婚姻充满激情。
精索静脉曲张该不该手术
作者：陈亮
忍精不射可能致前列腺炎
作者：邓春华
10版：健身
网球是球场上的芭蕾
作者：卫志强
精彩摘要：2014年法国网球公开赛正如火如荼进行，大家在惋惜李娜首轮出局的同时，自己不妨把网球连起来，倒不是为了竞赛，而是从健身出发，网球是非常不错的运动，特别是对于40岁左右的人而言，打网球尤为合适。
腿水肿就靠墙抬腿
作者：付国华
踢出来的好气色
作者：马燕明
练好肩游泳更轻松
作者：张黎
11版：老人
老了就别太瘦了
作者：闫坤
精彩摘要：“体重一直下降，却查不出毛病”，在复旦大学附属华东医院营养科主任孙建琴的专家门诊中，近一半的患者都有此类困扰。这些老人身材消瘦、经常乏力，查了各大科室却没问题。孙建琴解释，这是老年性骨骼肌减少症，近一半80岁以上的老人都患有此病。
人老骨头脆出门带拐棍
作者：王小衡
