精彩目录

　　4版：饮食

　　菌中最鲜属口蘑

　　作者：王楠

　　精彩摘要：《舌尖上的中国2》捧红了不少食材，口蘑便是其中一种。菌菇类食品有着特殊的健康效益，而对于口蘑，除了营养丰富，其香味浓郁，可以说是最鲜美的蘑菇之一。

　　街头玉米为什么久煮不烂？

　　作者：董文红

　　为什么榴莲吃多易上火

　　作者：李静

　　发胖祸首非主食

　　作者：张倩

　　米粉没多少营养

　　作者：张薇

　　剩菜别剩绿叶菜

　　作者：李蓓

　　6版：时尚

　　55岁后少开车

　　作者：特约记者 徐尤佳

　　精彩摘要：日本的一项调查表明，55岁以上人群驾驶机动车事故发生率。这可能与视力下降、遇到紧急情况时反应速度下降、体力下降、驾驶时容易疲劳等原因有关，提醒55岁后最好少开车。

　　室内甲醛可持续15年

　　作者：吴茂林

　　堵车时别开车窗

　　作者：赵东波

　　买耳机前试听10分钟

　　作者：陈广玲

　　7版：生活心理

　　做人还是要低调

　　作者：姜丽君

　　精彩摘要：做人不能总是那么毫无顾忌，该掩饰自己锋芒的时候，还是要学会掩饰的。翘着尾巴，难免会成为众矢之的，而学会夹着尾巴做人，才能在留给别人较大空间的同时，也使自己更好地发展。

　　催眠其实没那么神

　　作者：特约记者 崔玉艳

　　克服惰性有四招

　　作者：魏涛

　　8版：中医

　　夏季就得多出汗

　　作者：吴大真

　　精彩摘要：夏天，许多人为了防止酷暑的折磨，恨不能成天躲在人造的“恒温环境”里。还有一些时尚男女，出门时也要涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。其实这种做法完全违背人体的生理规律，夏天多出汗才是正理。

　　睡不着揉揉安眠穴

　　作者：陈淼

　　西瓜皮巧治嗓子疼

　　作者：土晓明

　　常练“蝴蝶式”祛斑赛面膜

　　作者：迷罗

　　9版：生活两性

　　好男人都去哪了

　　作者：王莎莎 艾霞

　　精彩摘要：著名演员黄海波因出演多部温情家庭剧而被贴上“国民女婿”、“好男人”的标签，在女人眼里，他就是典型的好男人：疼老婆、听老婆话、有责任感、顾家、拒绝前女友诱惑，一心一意等等，而日前黄海波因嫖娼被抓，让他的好男人形象瞬间灰飞烟灭，女人们都感叹：好男人都不存在了。

　　阴囊潮湿也可能不育

　　作者：刘贺亮

　　避孕药会影响你的快感

　　作者：王桂兰编译

　　10版：健身

　　跟李云迪比比俯卧撑

　　作者：李相如

　　精彩摘要：日前，《筑梦者·与梦想同行》系列励志短片发布会在北京举行，企业家潘石屹、足球先生郑智、钢琴家李云迪现场进行了俯卧撑PK赛，最终李云迪败下阵来——只做了12个。

　　行走从赤脚踏步开始

　　作者：刘一冰

　　姥姥爱跑山

　　作者：李秋光

　　11版：老人

　　“死亡骨折”48小时内手术

　　作者：汪明 赵园

　　精彩摘要：魏巍建议：“远离骨折，首先要预防骨质疏松症，如适时补钙及维生素D3。适当运动，防止钙流失。老人要有安全意识，行动节奏要慢，如坐蹬子、上楼梯一定要稳，尤其是高龄老人。另外，家属要担当起照顾好老年人的责任，避免受伤。”

　　出现眩晕躺下来救急

　　作者：王小衡

　　我的简单养生法

　　作者：关邑

　　别把三叉神经痛当牙痛

　　作者：俞文华