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全文复制4版：饮食
果蔬中的抗癌明星
作者：左娇蕾
精彩摘要：4月15日~21日是全国肿瘤防治宣传周。在营养领域，多吃蔬果有助于防癌，而果蔬中也的确有一些值得推荐的抗癌明星。
关注：下火菜别吃太猛
作者：郝孟忠
经常烂嘴角多吃豆薯绿叶菜
作者：王翠霞
“烹调”酱油别生吃
作者：李园园
山药能量比你想的高
作者：许冰
乳酸菌饮料必须冷藏
作者：李然
5版：饮食
瓶装水含双酚A
作者：董文红
精彩摘要：天气逐渐转热，各种瓶装饮料卖得火热，网上却广泛流传一种说法：瓶装水的包装材料中含有大量双酚A，有毒，会干扰内分泌，尽量少喝！双酚A果真会隐藏在瓶子中？会被我们喝进身体而危害健康吗？不妨看看本期文章。
贝类食品是脑黄金
作者：王楠
炒菜时加点柠檬汁
作者：许冰
6版：时尚
您的胃动力如何
作者：曹芝君 吴坚炯
精彩摘要：胃好，身体才好！如果把胃比喻成一辆车，那么您的胃属于哪种类型的车，您的胃动力又是如何呢？不妨来测测吧。
头大就一定聪明吗？
作者：贺晓生
打字是耗能最小的运动
作者：邹争春
7版：生活心理
别当欲望的奴隶
作者：柯云路
精彩摘要：活得快乐平安是许多人的愿望，那么，怎样才能达到快乐和平安呢？我的体会是这样三个字：“去妄想”。所谓“去妄想”不是多么高深的大道理，恰恰是自我调整的最本质的东西。在生活中，我把“去妄想”分为三个层面的事情。
自尊心：克服社交恐惧的关键
作者：张庆彬
别跟自己对着干
作者：闫雷雷
8版：中医
红眼病试试小菊花
作者：吴大真
精彩摘要：肝开窍于目。春天肝气旺盛，眼病患者也多了起来，其中最常见的就是红眼病了。咱们生活中有一味食材治疗红眼病的效果就很好，那就是菊花。取菊花约100克，加适量清水煎10分钟。将煎取的菊花汤分为两碗，一碗待凉后饮用。另一碗趁热熏蒸双眼，凉后再拿干净的纱布轻轻蘸取擦洗眼睛。一天3次，2~3天红眼病就好了。
咽喉肿痛按压少商穴
作者：王华
腋臭招人烦擦擦生姜喜开颜
作者：陈淼
水土不服：多吃健脾的食物
作者：王凤岐
春困吃点怀山药
作者：特约记者 何世桢
9版：生活两性
憋尿憋不出好性爱
作者：邓庶民
精彩摘要：常在网上看到有人说憋尿可提高性能力，其实憋尿憋不出好性爱，反而会伤性。
排尿不畅看表格测测
作者：张小东
巧说赞美话夫妻更和谐
作者：张飞编译
早上喝咖啡不是好习惯
作者：王桂兰编译
春季要养精适当吃核桃
作者：韩强
11版：老人
很多“老黄”未及时就医
作者：陈有信
精彩摘要：对于干性老年黄斑病变，目前已有药物可明显延缓中期到晚期的发展，挽救了很多人的视力；对湿性老年黄斑变性，抗新生血管治疗方法能帮助患者获得最佳的视力改善，这种方法，是通过向玻璃体内注入药物来进行治疗。只要能坚持治疗和随诊，老年黄斑变性是可以控制的。
护好牙龈不萎缩
作者：季瑾
