“动则生阳”,春天是阳气生发的季节,最需要您动起来。尤其是整日伏案的上班族,最好每工作一段时间(45分钟~1个小时)就起身活动一次,做做操、放松一下肩颈。日前,歌手张靓颖(中)来到北京某公司,和该公司职工开心共舞,好好活动了一把。
健康时报记者董蕊/文 牛宏超/摄
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