目录

　　13版：婴幼

　　1、孩子反复病源头家中找

　　作者：（许鹏飞）

　　精彩摘要：有的孩子呼吸道反复感染，经常感冒、发热、咳嗽，难道是孩子的体质天生就弱吗？我根据多年的临床观察发现：导致孩子反复感染的罪魁祸首可能就是最爱孩子的家人，包括父母、爷爷奶奶等经常接触孩子的亲人。

　　2、排铅先别考虑药物

　　作者：（罗伟）

　　3、适时放手是种智慧

　　作者：（刘炯）

　　13版：女性

　　1、吴小莉：卓越女人炼成记

　　作者：（宗俊琳）

　　精彩摘要：近日，在吴小莉新书《吴小莉：与卓越同行》发布会上，健康时报记者随她一同感悟职场女性、贤惠妻子和智慧母亲在她身上是如何精彩演绎的。

　　14版：药械

　　1、补钙前做个维D检测

　　作者：（孙尔维）

　　精彩摘要：大家都知道补钙搭着维生素D可促进钙剂吸收，可是补以前体内维生素D是否缺乏？摄入维生素D是否过量？很多人都不知道，这样的结果可能造成搭着钙片吃的维生素D过量，建议补钙前先做个维生素D检测。

　　2、换关节后，别过早扔拐杖

　　作者：（章萧）

　　3、心电图检查，可先静后动

　　作者：（蒋宇宏）

　　15版：医院

　　1、患耳疾适量嚼些口香糖

　　作者：（郭长凯）

　　精彩摘要：找我看耳病的患者比较多，我也经常建议他们，有时间多嚼口香糖，这样可以帮助他们缓解不适。

　　16版：心脑血管

　　1、猝死是可以预防的

　　作者：（陈立颖 李锐）

　　精彩摘要：近年来中青年精英们过劳致死的屡有发生，其实，心脑血管疾病导致的猝死虽然来势凶猛，无法预测，但大部分猝死是可以预防的，如果这些精英们可以早知道预防方法，也许可以避免悲剧的发生。

　　2、饱餐后别泡热水澡

　　作者：（李蓓）

　　3、调血压萝卜汁加红糖

　　作者：（闻卓）

　　17版：癌症

　　1、甲状腺癌并非一切了之

　　作者：（特约记者 赵迎）

　　精彩摘要：高明教授介绍，甲状腺癌的复发原因很多，如果一味强调全甲状腺切除并不见得就能把所有问题解决。“甲状腺癌要注重根治加功能的有机结合，即做到在根治加功能的有机结合，即做到在根治前提下的功能保留。”

　　18版：糖尿病

　　1、“创新”改变糖尿病

　　作者:（余易安）

　　精彩摘要：诺和诺德公司市场部副总裁陈军敏锐地捕捉到了患者群的变化，并推出了一系列创新糖尿病教育活动，如运用数字媒体和微信、微博等社交媒体平台提高患者的疾病认识；利用网络媒体培训基层医生；运用手机报、网络专题、专家在线访谈、电子病例共享等方式扩大影响范围。

　　2、糖友护肾：不宜多吃高蛋白食物

　　作者：（张锋利）

　　3、老糖加餐吃点海带

　　作者：（马文品）

　　4、血脂异常者：要防大血管并发症

　　作者：（张萍）

　　5、去医院复查：做个聪明的糖友作者：（沈凌）

　　6、白内障糖友：视力或被血糖左右

　　作者：（胡莲娜）

　　19版：健康文摘

　　1、孩子发烧就怕“灰脸蛋”

　　作者:（《钱江晚报》）

　　精彩摘要：杭州绿城医院儿科主任医师何内华说，除了看体温，脸色很要紧。如果孩子脸色发灰，可能暗示循环不好，即使体温不是特别高，也最好带孩子去医院。而孩子发烧到40℃，但脸红扑扑，人也很兴奋，就不用太担心。

　　2、张静初：跑步像是场一个人的约会

　　作者:（《健康之友Woman’s Day》）

　　3、谷物防白内障

　　作者:（赵鹏程编译）

　　4、果蔬防哮喘

　　作者:（田鹤编译）

　　20版：健康悦读

　　年底来个灭火总动员

　　作者:（《程博士和粉丝的健康私信》）

　　精彩摘要：越到年底，越是忙碌的时候，每个人都是风风火火，身体也容易跟着上火，更是给烦躁焦虑的心情火上浇油。所以，灭火最重要，让自己过个清清爽爽的新年！

　　2、蹲下来和孩子说话

　　作者:（杨谨）

　　21版：服务活动

　　上海百岁夫妻的长寿食谱

　　作者:（魏雅宁 李蔚海）

　　精彩摘要：健康时报日前主办“冬季进补，开春大虎”中医食疗健康讲座，此活动得到了山东东阿阿胶股份有限公司的支持。

　　给孩子做做空气浴

　　作者:（黄小芳整理）

　　22版：服务互动

　　1、健健康康过春节

　　作者:（马骋 吴静 舒畅）

　　精彩摘要：最近流行“马上体”，我们也整理了几个有代表性的问题，请来相关专家解答，助您马上健康过大年！

　　2、吃烧烤一剔二配

　　作者:（（王旭峰）

　　3、高热抽搐要看神经内科

　　作者:（（叶正兴）

　　4、和孩子对话他更有安全感

　　作者:（（郑帆影）