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全文复制4版：饮食
1、水果之王奇异果
作者：（李园园）
精彩摘要：奇异果与猕猴桃乍看相似，其实有区别。奇异果到底“齐”在哪？
2、女性每天一把松子补补锌
作者：（张薇）
3、蛋黄颜色越黄越好？
作者：（王楠）
4、月子里不该喝奶白汤
作者：（臧全宜）
5、鸭肉去腥的好办法
作者：（樊荣辉）
5版：饮食
1、冬季“灭火”吃甘蔗
作者：（马岚）
精彩摘要：上火不适，吃节甘蔗吧！甘蔗清凉爽口，含有丰富的糖分、水分和对人体新陈代谢有益的维生素等营养物质，最适合冬季吃，帮你浇灭体内燥火。
2、让孩子爱上吃果蔬
作者：（林丽艳）
3、白醋买纯酿造的
作者：（樊荣辉）
7版：生活心理
1、权威恐惧其实是怕自己
作者：（郭海英）
精彩摘要：在生活中常会有这样一类人，面对上司或权威人物，紧张、害怕，以至表达受限，临床称为“权威”难道就是洪水猛兽吗？
2、神经症会转成精神分裂吗？
作者：（南振国）
3、感恩是种生活方式
作者：（韩星星）
4、和带劲的人做朋友
作者：（格桑泽仁）
8版：中医
1、手发抖怎么治？
作者：（高清顺）
精彩摘要：有一位70多岁的老患者告诉我，自己的手经常没有规律地抖动，还常感觉到麻木，疼痛，夜里睡觉时有时还会被疼醒了，听说手抖手麻是中风的先兆，但做了一个核磁共振后也没什么血管堵塞之类的异常。
2、颈部有个两个止嗝穴
作者：（王华）
3、尿床，吃点自制膏方
作者：（贾跃进）
4、失眠，试试镇心安神散
作者：（董文毅）
5、更年期吃点海参
作者：（孔令谦）
9版：生活两性
1、养出来的不老男人
作者：（欧阳斌 耿强）
精彩摘要：衰老是人体的必然现象，但男人不会像女人那样费劲心思保养，如果男人要想保持吸引力，抗衰老也是一门必修课。
10版：健身
1、像工作一样去运动
作者：（杨渝平）
精彩摘要：最近收到一个很久没有联系的朋友的短信，说膝关节髌骨软化还没有完全好，最近又开始出现腕关节疼痛了。我只好再次督促他要注意运动，但他又用了同样的理由“我太忙了”来搪塞我。
2、跳绳是“宅男”的健康好友
作者：（雷传桃）
11版：老人
1、一大把药物怎么服
作者：（张兰）
精彩摘要：老年人在用药过程中出现与疾病本身无关的不适症状时，应及时向医生或药师咨询，按照医生或药师的建议停药或采取其他治疗措施。
2、失语症找语言治疗师
作者：（王双）
3、蒜泥敷脚心治咳嗽
作者：（李博）
4、健康长寿玩出来
作者：（李景香）
