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全文复制4版：饮食
营养挂面里的真相
作者：王潍青
精彩摘要：鸡蛋挂面、杂粮挂面、低糖挂面、营养素强化挂面……现在超市中的挂面品种还真多，而且只要打上“营养牌”，价格就比普通挂面贵好几倍。
5版：饮食
我家豆芽成长记
作者：董文红
精彩摘要：30℃以上的温度，是酵母和霉菌的最爱，不仅可在短时间内发好面蒸馒头、做面包，也可较快的做好清甜可口的米酒。其实，在这个季节，还有一种美食最容易做——豆芽。
奶皮厚的牛奶好
作者：于良
羊杂汤能补身体
作者：高明和
别买过白的面食
作者：刘楠
6版：时尚
悲喜急救事
作者：王立祥 张静
精彩摘要：近期，“央视员工为救爱犬触电身亡”、“17岁少年为救母亲不幸掉进油锅全身大面积烫伤”等事件不断发。在事发现场，受害人自己或者现场目击者，就是最好的医生，如果我们能够掌握一些基本的急救技能，或许就能避免很多悲剧的发生。
7版：生活心理
青春期“同性依恋”属正常
作者：余莉萍
精彩摘要：生活中，经常会看到两个男孩或是女孩形影不离，一起吃，一起玩，一起说笑，甚至放暑假都在腻一起，举止如同恋人般亲密无间。家长有时候挺担心：该不会同性恋吧？心理专家提醒，这个担心没有必要，这很可能是青春期的“同性依恋”现象。
儿童做好事多有好人缘
作者：蓝建中
儿童肚子疼或是“压力心语”
作者：田鹤编译
步行上学提高认知力
作者：陈博编译
只有干 才能活
作者：唐加文
8版：中医
三毛钱治便秘
作者：刘敏
精彩摘要：便秘听起来简单，但实际分型特别复杂。但如果采用贴肚脐的外治法就省事多了，到医院找医生确定证型后开药回去贴敷就可以了，哪个证型的人都适用。
妊娠呕吐分型调治
作者：李志刚
痛经试试隔姜盐灸
作者：禤影妍
9版：生活两性
你的浪漫对她口味吗？
作者：赵娅如
精彩摘要：刚刚过去的中国传统七夕节，各种接吻比赛，各种神秘神奇的礼物都无疑让八月成为浪漫宣传月。但是什么才是女人喜欢的浪漫？美国《预防》在线杂志2013年8月15日有一项关于什么是浪漫的最新调查可以告诉夫妻们如何给对方惊喜！
改善勃起，每周运动3小时
作者：张飞编译
化解婚姻危机，三招就够
作者：苏 芩
老观点：中年夫妻性爱最无聊
新观点：性无聊源于懒惰
作者：王桂兰
10版：健身
“微笑医生”爱武术
作者：张强
精彩摘要：很多人觉得武术很玄妙，但对我来说，它很简单，很亲切，就是我的一种生活方式，是我最爱的一种健身运动。
11版：老人
选养老院就像选老伴
作者：王萍
精彩摘要：十全十美的养老院的确不太可能会有，但如果因为某个服务让你感觉到了养老院做养老服务的真心诚意，你很愿意理解包容其他不周到的地方，就好像家人之间的那种相互理解和包容，这样也就足够了。
三类人爱得老年病
作者：李雅婷编译
颈椎病别急着换低枕
作者：张强
暴脾气有导火索
作者：王东旭
