缓吃冰，别让脑子痛“结冰”

　　炎炎夏日，透心凉的冰淇淋是消暑的佳品，但有些人都曾有过这样的经历：一咬冰淇淋或冰棒，立马会感觉头部一阵刺痛，过一会儿症状会自动消失。医生们形象地称这种症状为“冰淇淋头痛”，也有人调侃称之为是“脑结冰”，医生建议，进食冷饮应该“缓着来”。

　　解放军第305医院神经内科主任医师赵津京说，如果因为吃冰淇淋、喝冰啤酒导致了“冰淇淋头痛”，也不用太担心。一旦发作，首先立即停止食用冰冷食物，然后用手在头部反复进行局部按摩，就可以减轻疼痛。

　　赵津京建议，有“冰淇淋头痛”的人，吃冰冷的食物、喝冷饮时要放慢进食速度，不要太急太快，让腭部尽量避免突然接触冷刺激。需要提醒的是，有偏头痛病史的和刚做完剧烈运动后，不要立马进食冷饮，这都易引发头痛。