目录

　　4版：饮食

　　蕨菜尽量少吃

　　作者：董文红

　　精彩摘要：蕨菜是种特色山野菜，但却被国际权威组织——国际癌症研究组织归类为“对人类是可能致癌物”。

　　吃桑葚一天不超过两把

　　作者：马岚

　　关注：打蜡水果

　　作者：李园园

　　5版：饮食

　　如何挑到好蜂蜜

　　作者：孟立娜

　　精彩摘要：每次去买蜂蜜，都不知道该如何选择。有些人在货架前比价格，有些人则会听导购员介绍。但真正的好蜂蜜其实自己也可以选得到，诀窍就是看看蜂蜜自己的身份证。

　　牛奶能搭水果吃

　　作者：王潍青

　　葛根粉可煮粥吃

　　作者：黄连珍

　　6版：时尚

　　各国的地震自救术

　　作者：赵娅如

　　精彩摘要：地震发生后自救是第一位的事情，世界上很多国家日常都非常注重开展国民自救培训。这里找出一些有效又有特色的地震自救术，希望对大家有帮助。

　　腰酸痛热敷黄豆袋

　　作者：特约记者 高歌

　　春游时别睡露天觉

　　作者：特约记者 许阳 宫丹丹

　　7版：生活心理

　　南派三叔：抱歉，我扛不住了

　　作者：特约记者 李家勋

　　精彩摘要：封笔、出轨、离婚、热销小说《盗墓笔记》作者南派三叔不断爆出状况，19日，其父在其微博上宣布：他因抑郁症已经决定入院接受治疗。随后，其友人和妻子回顾了南派三叔患病前的细节，或许能让我们发现抑郁症都有路线图。 

　　8版：中医

　　中医调理“缺喜病”

　　作者：迷罗 来要水

　　精彩摘要：缺喜，你的脸上一定很难见到会心的微笑。长此以往，这种状况会逐渐消磨掉你的能量，使你形消身冷，每况愈下。 

　　三汤讨好“夜哭郎”

　　作者：郑军

　　面瘫治疗试试中药熏蒸

　　作者：特约记者 李尤佳

　　归功于猴子的“猴姜”

　　作者：邬时民

　　9版：生活两性

　　3天打造温馨的爱

　　作者：赵娅如

　　精彩摘要：五一小长假来了，又可以好好休息了，可经历工作的疲惫之后，好好享受性爱成为很多人的奢望，睡觉的诱惑似乎远远大过性爱，所以，性爱大餐也需要提前准备。 

　　抓排卵期同房效果差

　　作者：杜宝俊

　　查精液不合格别着急

　　作者：白文俊

　　10版：健身

　　五一假期走着过

　　作者：陈志刚

　　精彩摘要：盼望中迎来了五一假期，暖暖的春日阳光下，到处是桃红柳绿的盎然生机。要出游还要健身，不妨给自己定个“走”计划。

　　运动中体验平常心

　　作者：潘红

　　11版：老人

　　老人的快乐密码

　　作者：赵娅如 特约记者 刘丹

　　精彩摘要：想要越活跃开心，对老年朋友来说，其实一点也不难，因为研究发现，有一个“开心密码”，三个方面，十个因素。只要掌握了这个密码，各位老年朋友就可以当个时尚的乐活族，越活越开心。