精彩目录

　　12版：婴幼

　　因放养而成功

　　作者：董蕊

　　精彩摘要：9岁时，她就和朋友们一起策划并成功实施“变油脂为燃料”（TGIF）方案，被美国有线电视新闻网（CNN）评为2012年度“青年奇才”，曾两度接受美国总统奥巴马接见。这位传奇的小姑娘名叫林心瑜，今年刚15岁，来自美国罗德岛州，父母来自中国台湾。著名早教专家林怡认为，从小心瑜成长的历程中，最为闪光的一个词——放养。

　　女儿说日记

　　作者：张彦英

　　六岁前防龋齿 可用氟化泡沫

　　作者：刘文杰

　　13版：女性

　　有些下面痛 诊断不容易

　　作者：李桂兰

　　精彩摘要：“下面痛！”随着照相师的一声号令，做出捂肚子状，照片上的你瞬时变得风情万种，还有些惹人怜爱，范冰冰就曾在《快乐大本营》上说起这一招捂肚子的照相秘籍。可下面痛（慢性盆腔痛）没那么时尚，痛起来一点都不轻松，在影像学下找不着病灶，“慢性盆腔痛发病率非常高，仅次于哮喘和胸痛。”北京朝阳医院妇产科主任张震宇介绍说。

　　做个好妈妈很简单

　　作者：肖进

　　准妈皮肤瘙痒小心胆淤

　　作者：邹争春

　　14版：医药·药械

　　牙齿也有“记忆力”

　　作者：张宁

　　精彩摘要：终于摘掉了折磨人的“钢牙”，把牙齿矫正齐了，可没想到还要戴个透明的牙套（保持器），不少人对此很排斥。其实，我们的牙齿是有“记忆力”的，戴保持器是为防矫正好的牙齿恢复原形。

　　降压药——睡前加服早上易头晕

　　作者：陆基宗

　　抗菌药——用量不足也是滥用

　　作者：邵华

　　15版：医院

　　头痛：一根针或能确诊

　　作者：闵宝权

　　精彩摘要：在神经内科，头痛和头晕是姐妹症状，常常相伴出现。每天门诊或者在网络上都会遇到很多人被此困扰，前来咨询。北京宣武医院神经内科副主任医师闵宝权认为，关于头痛头晕这对姐妹症状，中肯、快速和适当的病史询问及查体对头痛的识别和处治很重要，甚至比先进的仪器检查更重要，在临床上可千万别小瞧这“1分钱”（很多人认为查体不值钱）的价值。

　　尿不出来或因缺安全感

　　作者：苗国栋

　　16版：心脑血管

　　与高原反应斗到底

　　作者：艾素

　　精彩摘要：无论是为了摄人心魄的雪域高原美景还是动人的传说，西藏，被许多人定为人生必去的地方之一。但高原反应也让不少人的心脏和大脑受尽了折腾。又一个小长假即将到来，想去高原地区一饱眼福的人们快来学学怎么给自己的身体做准备吧。

　　护：两类人别坐云霄飞车

　　作者：杨天伦

　　测：数脉搏也讲天时地利

　　作者：高焱莎

　　防：查面瘫看脸是否对称

　　作者：史万英

　　17版：癌症

　　肠癌手术的放疗兵法

　　作者:吴润果

　　精彩摘要：放疗科医生开会，做手术的外科医生怎么也来了？北京军区总医院全军普外科中心主任李世拥介绍，现如今，手术和治疗这两把治癌利器已经配合得越来越默契，在直肠癌手术治疗中也有个放疗兵法。

　　骨髓瘤：腰背痛查个血

　　作者：陈锦屏

　　前列腺癌：腹腔镜根治保勃起

　　作者：邹争春

　　“性病”却是阴茎癌

　　作者：李蓓

　　脑子长出十几个肿瘤

　　作者：崔玉艳

　　18版：糖尿病

　　皮肤的防糖警报

　　作者:冯仁洋 高天文

　　精彩摘要：有种痒发起飙来，就像粉丝上粘了肉末，想甩也甩不掉。一般，长期有剧烈瘙痒的，建议患者去查个血糖；如果哪天突然发现下肢的皮肤被上了色，出现了色素沉着、青紫，赶紧留意下自己的血管是否发生了闭塞；经常汗涔涔的人不仅要意识到自己爱出汗，还要特别留意这汗出得是否有特点。比如，足部出汗减少或停止，而上身（包括头胸背部）却出汗增加，那这就很可能是糖尿病植物神经病变的早期表现之一。

　　减重术后注意补蛋白

　　作者：贾庆军

　　糖友别随意理疗

　　作者：崔巍

　　车中要备两小件

　　作者：陶红

　　控糖抓住高危期

　　作者：刘歆颖

　　19版：健康文摘

　　手术室里的器械代表

　　作者:摘自中国健康界

　　精彩摘要：骨科医师递给器械代表一只胸卡，允许其进入手术室进行外科洗手。然后，器械代表与骨科医师共同完成骨科植入操作。自从上世纪九十年代中期，越来越多的器械代表堂而皇之地成为骨科手术团队的一名正式成员。如今，这已经成为业内公认的普遍现象。

　　吴秀波 出名是别人的事

　　作者：摘自新华每日电讯

　　高钙饮食降肠癌癌前病变

　　作者：赵娅如编译

　　多豆饮食增肺癌生存率

　　作者：赵娅如编译

　　20版：活动

　　防骨退变关键在骨营养

　　作者:魏雅宁 李海清

　　精彩摘要：由解放军总参谋部科学技术委员会骨科专业委员会、健康时报社、解放军总参谋部总医院（309医院）联合主办，北京东方红航天生物技术股份有限公司支持的“骨与关节退变防控论坛”在中国科技会堂召开。

　　21版：服务互动

　　看病不能急躁

　　作者：杨小明

　　精彩摘要：同一位患者的颈椎病，给出两个完全不同的方案。患者困惑道：“都是大医院大专家，你说我该听谁的？”就此问题，中国工程院院士、中华医学会骨科学分会前主任委员邱贵兴教授认为，平时大家要多学些医学科普知识。比如颈椎病主要不是药物治疗，个人的日常保健也是很重要的。 

　　简单地生活没什么不好

　　作者：吕平

　　总干咳拍个胸片更放心

　　作者：王真

　　22版：健康悦读

　　龙应台：孩子你慢慢来

　　作者：摘自《孩子你慢慢来》

　　精彩摘要：“我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事；是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。孩子你慢慢来。”没有了以往的万丈豪情，《孩子你慢慢来》中的龙应台是一位款款深情的母亲。她在书中说：“只要把孩子的头放在我胸口，就能使我觉得幸福。……女性主义者，如果你不曾体验过生养的喜悦和痛苦，你究竟能告诉我些什么呢？”

　　李明道：不要限制孩子的想象力

　　作者：摘自《他们说——有关书与人生的一些访谈》

　　郝明义：受益于老师的三样东西

　　作者：摘自《故事》