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全文复制4版：饮食
丹麦面包是能量冠军
作者：王瀛彬
精彩摘要：丹麦面包类，稣香柔软的口感另它们成为面包家族中最受欢迎的品种，但其同时也是能量和脂肪冠军，不能多吃。
虾皮胆固醇含量高
作者：马烨
关注：管制饮料
作者：李东烨 王静 渠慎强
5版：饮食
番茄红素：被忽视的抗癌明星
作者：杨绪军
精彩摘要：番茄红素广泛存在于人体血液和组织中，是目前自然界中已知的最强抗氧化剂之一，其清除自由基的功效甚至比广为人知的维生素E还要强100倍。正是基于这个特性，番茄红素也成了最有可能预防癌症和心脏病的物质。
6版：时尚
请个电子保姆回家
作者：陈婧 胡媛
精彩摘要：请个保姆，对于很多普通家庭来说，费用有点高。其实，选几件合适的小家电来帮忙也是不错的选择，去商场里逛了逛，还真看到了不少电子保姆。
7版：生活心理
和孩子一起学点心理学
作者：特约记者 秦步盘
精彩摘要：家长们不妨在平时学点心理知识，同孩子一起提高心理正能量。
就诊：心理咨询多描述
作者：喻小念
用药：老人精神药低量
作者：王建勤
感谢创伤
作者：文雪梅
8版：中医
中医巧化火与湿
作者：迷罗 包烨华
精彩摘要：谁说水火不相容。在春天这个特殊的季节里，就有人燥火连连，有人湿气绵绵。如何来化解这看似矛盾的两类常见问题呢，看看专家怎么说。
清热活血话牡丹
作者：邬时民
9版：生活两性
怀孕就，就是精卵的约会
作者：李桂兰 特约记者 仰东萍 姚永玲
精彩摘要：在中国大陆辅助生殖技术成功应用二十五周年暨人类辅助生殖技术规范化管理和培训研讨会上，专家形象地将辅助生殖技术比喻为给相遇障碍的卵子和精子提供一个相亲平台，我们不妨借卵子三姐妹遭遇的给类精子来说说辅助生殖技术。
10版：健身
我在英国做“国王运动”
作者：赵娅如
精彩摘要：在英国留学期间发现，除了足球，英国人最爱的运动可能就是骑马了。因为查理二世是第一个支持赛马运动的国王，因此英国人也称骑马是“国王运动” 。
锻炼时肌肉也会饿
作者：相建华
游泳热身学会摸
作者：周琴璐
11版：老人
明白老人的心
作者：刘希
精彩摘要：老人的心思不能猜，认真读，才会懂。
梅尼埃要防过敏
作者：刘博 王蕊
耳鸣有习惯疗法
作者：龚树生
