精彩目录

　　12版：婴幼

　　小胖墩试试“交通灯饮食”

　　作者：肖延风

　　精彩摘要：很多家有小胖墩儿的父母说，一日三餐不知如何搭配，才能保证孩子营养充足，但又不会过剩。再次，介绍一种“交通灯饮食”，或许对你有所帮助。

　　儿子给仓鼠当“月嫂”

　　作者:陈子淡

　　四招预防宝宝溢奶

　　作者:特约记者 张玲玲

　　13版：女性

　　鼻子来事了

　　作者：王忠民

　　精彩摘要： 女孩调侃鼻子流血是鼻子来事了。鼻子流血可能真的跟“大姨妈”有关系，我在门诊上就遇到了这样一个病例。

　　你发怒，我沉默

　　作者：盛银妹

　　三招击退口腔溃疡

　　作者:《健康之友》

　　把肚子减下去！

　　作者:赵娅如编译

　　14版：药械

　　植入身体的假物件

　　作者：杜文明 赵娅如

　　精彩摘要：我们的血管、心脏，甚至是灵活的关节都可能被仿造，现代医学不断进步，使得这些精细的“假东西”可以代替人体受损的器官，提高其生活质量。

　　15版：医院

　　治风湿要细心耐心专心

　　作者：马淑燕

　　精彩摘要：北京协和医院风湿免疫科副主任曾小峰指出，患者要细心查，别怕麻烦，查明疾病类型；耐心治，病情缓解需要时间，要坚持服药；专心养，谨遵医嘱，防止疾病复发。

　　16版：心脑血管

　　脑卒中康复要早、准、稳

　　作者：何俐

　　精彩摘要：脑卒中发生后，应早期康复、科学康复、持续康复。

　　高血压或是肿瘤闹的

　　作者:特约记者 石青青

　　早搏不一定都得吃药

　　作者:特约记者 王海芳

　　17版：癌症

　　中医能止化疗痛

　　作者:崔慧娟

　　精彩摘要：几乎所有化疗药都需经过肝脏代谢，肾脏排泄，所以都有可能损害肝肾功能，而一些中药汤剂有保肝护肾的作用。

　　乙肝癌变关键基因被破译

　　作者:周扬清 陶韡烁

　　中耳炎胆脂瘤必须手术

　　作者:王武庆

　　18版：糖尿病

　　母子备战糖尿病

　　作者:包玉倩 刘芳 张锋 李青 李连喜 殷峻 周健 潘洁敏 莫一菲 屠印芳

　　精彩摘要：攻不下的胰岛素抵抗，躲不开的危急重风险，调个体化胰岛素用量，测出来新生儿低血糖。

　　19版：健康文摘

　　比着膝盖调椅子高度

　　作者:《扬子晚报》 杨甜子 吕新阳 蔡蕴琦 薄云峰∕文

　　精彩摘要：根据美国按摩疗法协会调查研究的最新结果，椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方，这才是最适合你的高度。

　　陆琪：职场做条变色龙

　　作者:陆琪博客

　　雷军：创业选准时间窗

　　作者:雷军博客

　　孤独让痴呆风险加倍

　　作者:徐江编译

　　音乐有治愈脑损伤功能

　　作者:严炎 刘星∕编译

　　啤酒花抵御呼吸道病毒

　　作者:曹晓培编译

　　徒步走提高智力

　　作者:陈雪莹编译

　　20版：服务活动

　　冬季洗澡讲究多

　　作者：贾晓倩整理

　　精彩摘要：近日，由健康时报与河南省中医院联合主办了冬天中医养生健康讲座。

　　上爱乳房常步行晒太阳

　　作者：林晓燕

　　下护盆腔少久坐勤保暖

　　作者：厉健

　　护颈椎有“三宝”

　　作者：王海泉

　　21版：服务互动

　　年轻人也患耳石症

　　作者:王旖含

　　精彩摘要：不管身在健康业内的我们，还是身在健康圈外的您；不管是耄耋老人，还是年轻人，都应该主动地关注健康——你不理健康，健康不理你。

　　输卵管造影月经后3天做

　　作者:杨健之

　　艾灸足三里也袪黄褐斑

　　作者:胡媛

　　腋下长包最好先看西医

　　作者:董蕊

　　22版：健康悦读

　　柴静：“非典”的记忆

　　作者:《看见》 柴静著

　　精彩摘要：本期我们推荐柴静传记新书《看见》，和她一起重拾那场“非典”的记忆。

　　“非典”预防机制现已完备了

　　作者:林敬