垫高枕头可减轻咳嗽

    郭先生：我今年34岁了，最近老是咳嗽，但只是干咳没有痰，已经持续10多天了，应该选什么药？

    中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民：干咳无痰一般都是肺阴不足、阴虚为主，在选药上可以选择养阴清肺口服液，如果有咳血的情况，可以服用百合固金口服液。严重者也可到医院请医生看舌苔再具体开方。

    另外，如果咳嗽厉害，可垫高枕头，头部抬高，有助呼吸通畅。平时注意气候变化，适时增减衣服，防寒保暖，预防呼吸道感染。慢性久咳、体质较弱者，应适当参加体育锻炼，以增强机体抗病能力。干咳无痰的阴虚肺燥型咳嗽，也可结合食疗，如用川贝冰糖蒸梨法：大生梨一个，切去上端作盖，挖去内核，加入川贝母3克，冰糖适量，再将上部盖上，以竹签固定，放入碗中隔水蒸两小时，喝汤吃梨，每日一个，具有润肺止咳作用。也可试试蜂蜜柠檬茶或柠檬温水。（夏文）