横渡海峡的女人

    职业游泳运动员费罗伦丝·查德威克是美国第一个成功横渡英吉利海峡的女性。1952年，她决定再次挑战自己，从加利福尼亚海岸以西的卡塔林纳岛，游过海峡，到达加州海岸。

    横渡的那天早上，海边突然起了大雾。查德威克入水没多久，就看不见护送的船只了。恶劣的天气并未影响她，她心中只有一个目标，就是加州海岸。1个小时，2个小时……她越游越艰难。15个小时后，她已冻得嘴唇发紫、浑身发麻。又坚持游了30分钟，查德威克终于发出了求救信号。但上船后她才知道，自己离终点只有800多米。

    同伴安慰她：“今天的雾太大，水温也不适宜，才会失败。”查德威克沉默了许久，摇摇头：“真正让我放弃的不是天气、疲劳或者寒冷，而是我一直想着加州海岸还很远，尤其当时间超出了预期，目标反而变成了压力。”

    两个月后，查德威克再次发起挑战。这次她将整个过程分成8个阶段，在每个阶段都设置标志物，每游经一个阶段性标志物，既减少了压力，又增加了成就感。最终，她成为第一位游过卡塔林纳海峡的女性，比男性的纪录快了约两个小时。

    懂得为远大的目标设置小步骤，也是成功的关键。