我不是一个擅长运动的人。我尝试过打网球，可我总是把球打得太高、太远，飞出场外；我尝试过垒球，幸亏那个球又“软”又大，当它打在眼睛上的时候，我只是感觉有点疼而已；我尝试过跑步，但一个人跑步太无聊了；我尝试过游泳，即使上了很多课，即使能像软木塞一样浮在水面上，我还是无法克服自己要被淹死的想法；最后，我决定步行，在接下来的几年，我每天步行3-5英里。我知道有一项运动叫“竞走”，但当我尝试竞走时，也只是成功地做到了甩动臀部。

　　

　　我虽然不擅长运动，但我依然强迫自己去做一些运动，尤其是中年以后。说到这里，我感觉有点悲伤，我是什么时候步入中年的？记得30岁时，陷入中年悲伤情绪的我感觉人生即将结束，因此我不得不去看心理医生；40岁时，当大儿子高中毕业离开家，我不得不再次去看心理医生；50岁时，哮喘就会来了，好吧，虽然确实是我之前就得了这病，但只有在50岁后它才会威胁到我的生命；然后，关节炎来了。再然后，糖尿病可能也会来……不知从何时起，我对药物的兴趣越来越浓厚了，热衷研究各种药的疗效。

　　

　　我以为，我的中年岁月就是如此了。但当我真的50岁时，我不仅不用去看心理医生，反而还找到了生活的乐趣。

　　

　　有一天，我无意中停下脚步观赏日落，绮丽的晚霞与壮观的夕阳着实令我惊叹！随后的日子里，我开始观察日出。我发现，如果浪费了清晨的美好，就会错过一天中最美的部分。然后，我开始留意四季轮回的美好，春天绿叶的第一声低语，黄蜂在盛夏“嗡嗡”飞舞，秋天沙沙作响的落叶，冬雪落下后顿时安静的世界。

　　

　　生病的时候，我其实很享受孤独，整理思绪、反思生活、放空自己。我庆幸自己正在经历的中年岁月，不再对生活和工作患得患失，不再被一些枷锁束缚——担心明天只会忽视今天的幸运和美好。

　　做到享受生活其实并不容易。打扫屋子可能要花一整天的时间，但我不再强迫自己。所以，当我瞥见黎明的玫瑰色光辉迎来那一轮红日，我便立在那儿观看，而忘记了叠被。我牵着我的小腊肠犬在树林里散步，和我的“快乐狗狗”一起阅读“标记”，嗅嗅空气、看看周围，和狗一起仰天发呆。

　　

　　我开始饱含热情地迎接每一天，对落日道“晚安”。在过去的5年里，我做了大量的日落研究，从来没有见过两次相同的日落。我用前所未有的方式认识了大自然，对生命的奥秘也有了自己的看法。

　　

　　我把树上的喂食器装满，拖了一把椅子站在上面看鸟，鸟儿华丽的彩羽令人赏心悦目。我站在有点儿摇晃的椅子上，眯着眼想了一小会儿，然后我笑了，嘲笑自己年轻时的不得要领、装模作样以及自命不凡。

　　

　　我已经从生活中获得了极大的乐趣，我感谢生活的赐予，尤为感谢赐予我健康的身体和心灵！

　　

　　中年岁月真好，感谢生命不同阶段的美丽风景！

　　插图/郭德鑫