网上经常流传一个说法,即每天喝8杯水(约2升),有利于身体健康,这真的科学吗?最近的一项研究成果显示,对于一名20岁的成年男性来说,每天的饮水量在1.5到1.8升左右,同年龄段的女性在1.3到1.4升左右就可以了。
——有时候,经常听到的传言不一定就是准确的。