不可否认，批评（经常）造成伤害。生活中，不管你做什么，都可能受到不合适的评价。也许是些很小的决定，也不会所有人都同意你的决定。

　　

　　既然无论如何你都要接受批评，就让我们仔细看看怎样才能最好地处理它，最好从中受益！

　　

　　下次再遭遇批评时，考虑下面这几点：1.批评往往不过是个人偏好的反映

　　

　　有必要再说一次，不管你做什么，总有人不喜欢。例如，我演讲时，为了得到观众的反馈，经常分发演讲评估。肯定有几个人说，他们希望更多地参与到我的演讲中来，同时另外几个人说，他们希望少些参与。接受人们有不同的背景、喜好和兴趣这一点。你不能让所有人满意，不必去尝试！

　　

　　2.别把它当回事

　　

　　当然，这说起来容易做起来难。但通常，批评不是证明你作为一个人没有价值，而是他们想展露不喜欢你的想法和表现。他们爱说什么随他们去吧。最终，由你自己决定是否让另一个人的评价困扰你。

　　

　　3.努力吸收话中对的成分

　　

　　从他们的话中把真理找出来——即使只有一点儿！通常，批评的话语有一定的准确性。批评的人可能分寸拿捏得不好，语言可能过分夸张了，但找出真理的核并从中受益是你的工作！

　　

　　4.不要批评批评者

　　

　　采取“考虑来源”的态度，同样是个糟糕的