“左手枸杞，右手辣条，杯里美容茶，酒中烊阿胶”，这些带有自嘲的调侃说的是“90后”，当第一波“90后”开始出现失眠、脱发、发福等现象，养生迅速成了社会热议的关键词。

　　

　　养生，是人类的古老话题，从秦始皇炼丹求寿到今天的全民健身，养生保健始终贯穿着2000多年的历史。不过以往的健康养生，多是指向年老体弱的中老年群体。

　　

　　“90后”是朝气蓬勃、承上启下的一代。俗话说：扶上马再送上一程。可飞速发展的时代，并没为这些刚刚步入社会的年轻人留下扶

　　上马送一程的缓冲空间，作为独生子女，他们唯一的选择就是紧追时代步入职场，去肩负越来越多的工作和生活担子。当“90后已经开始秃头”一说成了普遍，这个年轻群体其实已经大面积遭遇了亚健康和衰老问题，他们生存的危机感与健康的焦虑感也就凸显出来。

　　

　　《2019国民健康洞察报告》评估了各个年龄层的人群，“90后”对自己的健康评分最低；《家庭饮食调查报告》中也显示，国内营养保健品消费群体日趋年轻化，“90后”占比21.9%；阿胶、枸杞、养生茶等诸多属于中老年人的保健品，竟成

　　了“90后”的热购。

　　

　　生命科学是严谨的，恰当的养生可以延缓衰老，但是透过“90后”的早衰现象，发现除了繁重工作和生活压力之外，熬夜、喝酒、饮食无规律，也是造成未老先衰的因素。

　　

　　所以不良的生活习惯不改变，单靠营养保健品去养护青春，无疑是徒劳的。

　　

　　“清水出芙蓉，天然去雕饰”，李白的诗，赞美了浑然天成的自然美色。然而，当面对风华正茂的年轻人希冀于用营养保健品来挽救过早失泽的青春，我们的思索，不该是嗔怪“90后”们奢侈的养生消费，而是要深思：生长花朵的土壤中还有多少的养分？