有关成年人、特别是老人沉迷网络不能自拔或被被骗的报道，本报已刊登数期。可道高一尺魔高一丈，随着短视频和直播的迅速发展，沉迷刷屏已成为一种普遍现象：有人两眼一睁刷剧到熄灯，两耳不闻窗外事、埋头扫码做任务，打赏主播豪横买单、疯狂购入保健品……他们不但被各种短视频、短剧“拿捏”，还很容易掉入精心设计的陷阱。

　　近日，媒体报道了一名“榜一大嫂”的绝望：短短数年，丈夫给女主播打赏了1600多万元，不仅花光了家里的积蓄，就连婚房也被抵押。退休老人也被精准围猎：有人着了魔似的追随直播间里的“老师”，两年不到，已经掏光了自己十多万元的积蓄，换回来的只是一堆“破铜烂铁”；在女主播的甜言蜜语攻势下，有人一年就刷没了50万元的养老钱，连“破铜烂铁”都没见到。

　　相比起青少年沉迷网络，成年人沉迷刷屏的危害有过之而无不及：青少年还有家长和老师约束，成年人一旦放飞自我，往往会对家庭和个人造成更加严重的后果。

　　虚拟的网络为什么令一些人欲罢不能？从个人层面来看，五花八门的网络视听产品满足了某些人的情绪需求：由于现实生活中缺乏社交能力和条件，有人在网络世界寻找认同感和满足感；判断能力的缺乏，很容易让人迷失在鱼龙混杂的网络世界里；有人自控能力差，很容易被人精准收割，虽遍体鳞伤却乐此不疲。

　　从家庭和社会层面看，越是缺少关心和关爱的人，越是容易对刷屏产生依赖：刷屏不仅充满了感官刺激，还会遇到为了割韭菜无所不用其极的不良主播。由此，甚至出现了一个词：“电子奸臣”，他们极尽阿谀奉承之能事，只为了骗取流量获益。如果家人之间缺乏沟通和交流，形形色色的“电子奸臣”就很容易趁虚而入。

　　长期沉迷刷屏，会对身心健康造成不良影响。越是想在视频里寻找存在感，越容易与现实社会脱节，格格不入。严重的，甚至会导致家庭关系恶化直至家庭破裂。

　　从个人角度来看，要避免沉迷刷屏，首先需要个人提高素养，正确认识和使用网络工具，不要为其所累。除此之外，不妨多培养一些兴趣爱好，将业余时间用在享受生活乐趣上，不要虚掷于虚拟的网络空间。当然，温馨和睦的家庭氛围也是必不可少的：如果情绪需求能够内部满足，又何必诉诸他人？

　　从平台角度来看，其作为重要的经济体，不能一味逐利，放任有毒有害内容肆意兴风作浪，而要担当起促进家庭、社会和谐的责任。与此同时，法律法规仍需不断完善，以更加完善的监督管理机制保障家庭和睦、促进平台发展、保持社会稳定。