我上班时接到妻子的电话。

　　“医生说乔西得了链球菌咽喉炎。”她说，“不仅如此，艾尔可能也得上了，他一直在咳嗽。”

　　链球菌咽喉炎是儿童常见病，我妻子前一段时间经常咳嗽，症状跟孩子们现在一样，可能是她传染给了孩子们。

　　我坐在办公桌前深吸一口气，以确定我的喉咙有什么感觉。这是自然反应。就像有人死了，你会下意识地计算出你和死者的年龄差异，看看自己还能活多久。这没有什么逻辑关联，但你就是会这么做。别人的死让我们想到死亡，别人的病让我们想到会不会患上同样的疾病。

　　我的喉咙感觉很好。

　　生活中，我们有时候照顾别人，有时候被别人照顾；有时候救济别人，有时候被别人救济；有时候安慰别人，有时候被别人安慰；有时候抢救别人，有时候被别人抢救。

　　有一条有趣的规则：你照顾别人越多，你就越不需要被别人照顾；你救济别人越多，你就越不需要被别人救济，现代科学已经用确凿的事实证明了这一点。那些做志愿者工作的人，比那些不做志愿者工作的人身体更加健康。给孩子喂乳汁的母亲，比用奶粉喂养孩子的母亲在哺乳期更加愉悦，后者患产后抑郁症的机率更大。

　　另一条规则是：你自己身体健康，你才能更好地照顾别人。所以，任何情况下，都要照顾好自己。换句话说，一个溺水中的人不能把你从水里救出来。如果你想救一个溺水的人，你不但要会游泳，而且要懂得在实施营救时保护好自己的安全。

　　我和妻子有分工，我主外，负责挣钱；她主内，负责家务和孩子。但是，这一次，我会尽最大的努力分担一些家中的事情。我也不会因为比以前忙了就忘记照顾好自己。我去买了大蒜。我把一整颗大蒜捣碎，混在米饭里，然后全部吃下肚。大蒜虽然难吃，但我知道，如果我也遭遇链球菌，大蒜能将它们杀死。大蒜对免疫系统有好处，不过我更懂得，快乐的心情才是最好的药。我的妻子比平时更需要我的拥抱，也许还需要更多的吻。嗯，我很清醒，最好还是吻她的前额。

　　你身边有谁需要特别的照顾？有谁需要特别的赞美？有谁需要特别的爱护？生活中的大部分痛苦不是来自细菌感染，而是由于空虚、排斥和冲突。照顾需要照顾的人，不但能让他们变得健康，也能让我们变得更加健康。