我一直被10年前佩玛·丘卓讲的一则故事所困扰，这个故事是这样的：

　　在一次打坐禅修中，丘卓发现坐在她身边的男子一直发出令人厌烦的咔嗒声，一遍一遍地，像是他用舌头敲打上腭发出的，丘卓因此心烦意乱，无心参禅。

　　中途休息时，丘卓鼓起勇气告知此人，他毁了自己今天的禅修，当然也毁了周围人的禅修，可是他开口之际，丘卓意识到自己错了，咔嗒声依旧在，

　　原来是旁边的加热器一直在作祟。

　　那一刻，丘卓意识到，突然而至的真相改变了一切，改变了她的一切。

　　咔嗒声不再与她有关，那声音并非故意，也并非自我，只是因加热器而起。于是在之后的时光，她心情平静、心绪正常，禅修顺利结束。

　　其实，很多时候，问题根本就与我们无关，那只不过是天气的事情。