杂文人长寿，写杂文养生，这是近年来我用“观察法”得出的初步结论。先声明，所述只取入耄耋之年诸公。

　　最先让我惊叹的是当代杂文领军人高扬，他以文资政，以政滋文，政文双馨。1982年至1985年任河北省委第一书记时，高扬倡导创立了中国第一个杂文组织——河北省杂文学会，并提议创办了《杂文报》《杂文界》（现《杂文月刊》）。任中央党校校长后，应邀任北京市杂文学会顾问。一次杂文会上，他为杂文学会和杂文报刊呼吁：“我有生命力！我有生存权！”写杂文的高老1909年出生，2009年仙逝，顽强的生命穿越了整整一个世纪！

　　引发我把“杂文养生”作为一种现象观察，是北京市杂文学会的会长们。同为第一二届名誉会长：夏衍1995年逝世，享年95岁；廖沫沙1990年逝世，享年83岁；首任会长胡昭衡，笔名李欣，1915年生，1933年加入“左联”，1985年始任会长，1999年逝世，享年84岁；第二任会长徐惟诚，笔名余心言，现94岁，依然为农民工权益鼓呼；第三任会长段柄仁，今年85岁。2018年芜湖采风，一行十数人，他第一个登顶珩琅山，当时差3个月就81岁了；副会长于浩成享年91岁，副会长谢云享年88岁；副会长刘征现97岁，常务副会长康式昭与副会长杨子才，今年同为93岁，常务副会长李庚辰现82岁。

　　北京的会长长寿，各地会长也不落后。河南省杂文学会首任会长王大海，享年78岁；第二任会长康群，享年82岁；第三任会长王继兴，现82

　　岁；副会长、“中原杂文播火者”赵元惠，享年84岁；有“业余纪委”“乡土杂文家”称号的衡阳市杂文学会首任会长李升平，享年85岁；甘肃省吴辰旭会长现83岁；“彭城女侠”、徐州市袁成兰会长现85岁。

　　继而进入我观察视线的是杂文巨擘、大家。曾彦修1919年生，2015年逝世，享年96岁；邵燕祥，1933年生，2020年在睡眠中离世，享年87岁；林放享年82岁，舒展享年81岁；陈四益现84岁；符利民，笔名符号，现85岁；黄一龙现90岁。

　　自然生命和艺术生命“双长”的著名杂文家就更多了，商子雍今年81岁、曹仙源84岁、盛祖宏88岁……

　　众所周知，气是百病之源。生气郁闷而不得排泄易积郁成疾，中医就认为肿瘤源于气滞血瘀。看淡身外之物大度些，少生气不生气最好。但人生在世，不如意十之八九，不生气是不可能的，关键在于排泄。

　　俄国著名生理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”杂文养生，实质就是运用“不吐不快”排泄愤懑，愉悦身心，这也正是杂文功用之一。刘勰说杂文是“文章之枝派，暇豫之末造也”，又说“原夫兹文之设，乃发愤以表志。身挫凭乎道胜，时屯寄于情泰”，即杂文是文章的分枝，闲暇用来娱乐的末流作品。这类文章的创作，是为抒发愤懑、表达情志，作者身遭挫折而凭借道义来战胜困苦，世事艰难而保持心情舒泰。说白了，

　　就是把心郁气结写出来、倒出来，这就是杂文养生、杂文人长寿的秘诀。

　　事实正如此。高扬在参加十二大期间，写《论诬告》，署名夏明登《河北日报》，撰《“急躁情绪”赞》等文，出版《高扬杂文散文集》，把会议不便讲的话用杂文表达出来，工作与身心健康两利，不亦乐乎！不只高老，官员杂文家都有此乐，段柄仁乐事更多，“他把工作与学术研究打通了，把工作与杂文创作打通了，把思想政治工作的经验跟杂文说理技巧打通了”，这么多打通，还有文集《有权不可任性》为代表的那么多杂文舒排心中块垒，何其快哉！刘征不仅把心中不快倒出来，还编排成散曲、二人转等，让杂文出怪味，读着就乐，写时焉能不乐！杨子才则说他师法鲁迅：“继续‘煮自己的肉’，继续‘将血一滴一滴地滴过去，以饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活’。”洛阳杂文学会首任会长黄秉忠，现93岁，思路清晰，笔耕不辍。尤值一提的是，他网名望百子——取年逾90而望百岁之意，90岁后所作杂文结集，就取名《望百集》。杂文养生以及诸公现身说法，致一句口头语热传：“要想长命百岁，加入杂文学会。”