小时候，无论我想逃开什么状况，奶奶家都是我的避难所！奶奶总是很谨慎，从不偏袒任何一方；而厨房炉子上的猫头鹰型饼干罐里，总是放着诱人的巧克力曲奇；在我们听收音机的时候，奶奶还和蔼地让我坐在她的膝上。

　　奶奶家有很多好吃的，而且很容易得到。她总是说：“想要多少拿多少，可你必须把它们吃完！”奶奶不喜欢浪费，尤其是食物。这条规则似乎对我是友好的，我每次把口袋塞满了饼干和糖果时，心里丝毫没有内疚感。

　　有一天晚饭，我往盘子里不断地添菜，比我平时的饭量多了好些。奶奶说：“你的眼睛大过胃口啦！”后来，不管我怎么恳求，奶奶就是不让步。她让我一直坐在餐椅上，直到吃到光盘为止。那耗费了几个小时的时间，把我给撑坏了！这是我永远忘不掉的经历，也是我最后一次在奶奶家无节制地大吃大喝。

　　我终于懂了，这件事其实是如何生活的最好例子——我们必须承受自己所做的选择！

　　在生活中，我们做的选择，即是我们认为是真理的想法和信念的结果。智者说：“你耕耘就会收获。”我们的想法和信念创造了人生经历的情况、环境和关系。然而，如你所知，有时经历

　　自己的创造并不是多舒服的事！

　　幸运的是，一旦认识到你是自己经历的根源，你便可以掌控自己的生活！

　　自己是根源，意味着你可以改变给你带来困难的状况，而不再一味责怪别人和其他力量。

　　“信念决定经历”，这是一个非常简单的概念。但对许多人来说，这是令人惊讶的看法！因为它清楚地说明，我们要为自己的人生处境负全责，而且那些看似“天灾人祸”的经历也不例外！

　　生活中，我们做出的选择有一些是有意识的，同时，每一刻，我们没有意识到的信念也在做出选择。很多情况下，这些潜意识信念会对我们有意识的选择产生影响。

　　这里有一个简单的技巧，帮助你揭示一些可能阻碍你前进的潜意识信念。问问自己：“我必须相信什么才有这样的经历？”继续追问自己并回答，直到得到一个感觉像“啊哈”的答案。当你突然意识到，它可能与情绪相关——是你不良经历的深层次、根本原因，当你为自己的潜意识和有意识选择都负责时，你会感到更有信心、有动力去挖掘自己局限性的信念。

　　你应该经历你渴望的所有。消除那些限制信念，让你的力量闪耀生活的整片晴空！