新鞋一般都不怎么舒服，

　　还会把脚磨起小小的水泡，

　　使你怀念起旧鞋来。但你无法回头，

　　那双旧鞋已经破洞了，如何穿得？

　　你只能把它扔进垃圾箱。

　　一个新习惯就像一双新鞋，

　　刚开始时总是感觉不对劲，

　　你很想干脆回到原来的习惯中去。

　　但不行。

　　如果你希望自己的人生有起色的话，

　　就要把那些老习惯抛诸身后，它们已经没用了。

　　起初的确磨脚，但你坚持穿，它会日渐合适，伴着你走到风景更美的路上去。