留在一个你偶尔快乐、常常悲伤地方，那不是爱。说服自己你可以留在一个得不到应有的尊重和珍惜你的地方，那不是爱。允许自己在精神、情感或身体上被虐待，还期待事情能够或将会好转，既不是爱你自己，也不是爱你的亲人、朋友。

　　说服自己必须留在原地是很容易的，你没有其他地方可去呀，你知道结果可能更糟呀，你知道事情会变好，等等，诸如此类的原因能找到很多。对那些侵蚀你的自我意识、价值感、幸福感的事情，你又很容易不予理会。就像你可以很容易责怪别人、忽略自己的感受、将你的痛苦说成是为爱牺牲，但不可否认，你是不被爱的，所有这些做法都不明智。最终，你要为你所经历的一切和你对它的反应负责。

　　爱，不会以爱为借口要求我们失去自己、伤害自己，乃至牺牲自己。爱回馈我们的，一报还一报，恰恰是我们给了它什么。如果你因为付出爱而受到羞辱、不被尊重，身体受到伤害，你必须扪心自问：“我真的是在给予爱，而非只是害怕离开？”

　　可能今天，你还参与了不爱自己的事情。那么，好吧，我们就为了今天，让自己站在爱的真实、尊重与和平里，好好问问自己：“我付出的那一切，收到回报了吗？”如果没有，问问自己，“为什么？”

　　请专注于爱自己、尊重自己，不伤害自己。要果断离开不爱你的那个环境！