画画是一种养生，传统文化是一种高级审美！

　　本报讯《水彩画技法·本草物语》新书分享会近日在南京玄武湖畔的先锋虫子书店举行。作者邹燕勤、王玥、张叶在现场分享了藏在二十四节气中的生活美学。《水彩画技法·本草物语》是本“斜杠”美书，它是中医+水彩的混搭，是一种全新的尝试。

　　国医大师邹燕勤教授和营养学家王玥一起，给二十四个节气开出了24个养生秘籍。比如，吃农历二月生长的韭菜对人的身体非常好；“雨

　　水”节气是调养“脾胃”的好时机；“小雪”前后抑郁症患者更容易加重病情；秋天最好早睡早起，而到了寒冬应该晚睡晚起……针对每一个节气，还有专门的美食与饮茶方子推荐。85岁的邹燕勤感慨：“学习中医的过程真不容易！今天，我们能把我们的生活方式，以这么美的水彩画展现出来，是多么好的事情！”

　　对于这次的尝试，张叶说：“画画也是一种养生，传统文化是一种高级审美！”