小小的密码让我的人生峰回路转

　　“她怎么能这样对我？”每一天，每时每刻，这个声音都在我的脑海中回荡。

　　那是2011年，我因为离婚而陷入了抑郁症的泥沼。

　　幸好，我自认为足够聪明，身边也有很多很棒的朋友，所以我找到了维持下去的方法。

　　一天，我走进办公室，坐在电脑前，正准备开始一天的工作，屏幕上出现了这条消息：

　　您的密码已过期。

　　单击“更改密码”以更改您的密码。

　　我喘着粗气，心里有个愤怒的声音说：“密码又过期了！”

　　在我的工作场所，IT管理员将我们的服务器配置为，全球数千名员工必须每30天更改一次密码。

　　令人恼火的是：服务器强制我们使用至少一个大写字母、至少一个小写字母字符、至少一个符号和至少一个数字。整个密码不能少于8个字符，也不能使用过去3个月用过的任何密码。

　　那天早上，我真的很恼火。天气炎热，尽管我刚到公司，已经浑身是汗。我迟到了，头上还戴着摩托车头盔。我忘了吃早饭，嘴里有股类似香烟的味道。现在已经是上午9点40分，我得赶在上午10点开会前把事情做完，偏偏这个时候要我改密码，简直是浪费时间！

　　此时，屏幕上的输入框里，光标不停地闪动，等着我输入密码。

　　暂时将所有的沮丧抛在脑后，我想起了前任上司说过的一个小技巧。他用某种方式将待办事项揉和到了密码里。我想到，何不在这个方法的基础上，加以扩充和延

　　伸？

　　我要用密码改变自己的生

　　活。

　　显然，我现在的生活方式和心情，让我无法专心把事情做好。密码成了很好的指南针。提醒我，不该让自己成为婚姻破裂的受害者，而且我有足够的力量采取行动，改变现状。

　　于是，我将密码改成了：“Forgive@h3r”（原谅她）。

　　开会时，我一直想着自己刚才的“创举”，脸上浮现出一丝得意的笑容。

　　在那一周的其余几天，我每天都要多次输入这个密码：电脑锁定时，用她的照片设置的屏保出现时，独自吃完午饭回来工作时。

　　我在脑海里一直念叨着，我不是在输入密码，而是在提醒自己“原谅她”。

　　这个简单的举动改变了我对前妻的看法。不断提醒我应该原谅她，这让我接受了我的婚姻是如何收场的，并用一种新的方式来应对自己的抑郁症。

　　接下来的几天，我的心情大为好转。第二周结束时，我发现这个密码变得不那么强大了，甚至开始失去效力。快速重温这句提示语扶了我一把。每次输入密码时，我都在心里想，我原谅她了。密码的治愈效果几乎立刻恢复了。

　　一个月后，服务器再次要求我更改密码。想到接下来要做的事，我将密码改成了：

　　“Quit@smoking4ever”（永远戒烟）。

　　猜猜结果如何？不是开玩笑，我一夜之间就把烟戒了。

　　很多人都能给我作证，但他们无法相信我是怎么做到的。我试过很多方法，都是白费力气，但这招竟然奏效了。

　　那个月，输入这个密码是件痛苦的事情。但它帮助我在心里大声提醒自己要戒烟，激励我去实现本月的目标。

　　一个月后，我的密码改成了“Save4trip@thailand”（攒钱去泰国旅游）。

　　猜猜看，3个月后我去了哪里？泰国。

　　看到这些提醒如何帮助我实现目标，让我很兴奋，动力十足。

　　就这样，我认识到，只要处理得当，我真的可以改变自己的生活。我月复一月地重复这个小小的动作，取得了很好的效果。

　　以下是我在过去两年里使用过的部分密码，你可以略微看出，这个方法让我的生活发生了怎样的变化：

　　Forgive@her（原谅她）←原谅我的前妻，是她拉开了这一切的序幕。

　　Quit@smoking4ever（永远戒烟）←奏效。

　　Save4trip@thailand（攒钱去泰国旅游）←奏效。

　　Eat2times@day（每天吃2顿）←从未奏效，仍然很胖。

　　Sleep@before12（晚上12点前睡觉）←奏效。

　　Ask@her4date（约她出去）←奏效。我再次坠入爱河。

　　No@drinking2months（2个月不喝酒）←奏效。感觉棒极了！

　　Get@c4t!（养只猫咪）←奏效。我有了一只漂亮的猫咪。

　　Facetime2mom@sunday（星期天用FaceTime和妈妈视频通话）←奏效。我每周都和妈妈聊天。

　　上个月，我使用的密码是：Save4@ring（攒钱买婚戒）←没错。我的人生很快就要峰回路转。

　　过去的两年里，这个方法对我一直很有用，对我的生活产生了很大的影响。我已经把它介绍给一些亲朋好友，也想在此分享给大家。

　　不妨试试看！用正确的心态写下这些语句，真的会给你的生活带来改变。

　　对了，2014年6月21日，她答应了我的求婚。