在地球上行走

　　人们通常认为在水面或稀薄的空气中行走是奇迹。但我认为，真正的奇迹不是在水面行走，不是在稀薄的空气中行走，而是在地球上行走。每天，我们都在创造一个我们甚至未意识到的奇迹：蓝天，白云，绿叶，孩子好奇的黑亮眼睛——我们自己的双眼，全都是奇迹。 

　　当你种生菜的时候，如果生菜长得不好，你不怪它。你会找它长得不好的原因，可能需要肥料，更多的水，或者更少光照。你从来不怪生菜。然而，如果我们和朋友或家人之间出了问题，我们却责怪他们。可是，我们如若知道怎么照顾他们，他们也会像生菜一样长得更好。责怪没有积极作用，试图用理由和争吵说服他们也没有积极作用。这是我的经验，不责怪，不找理由，不争吵，只要理解。如果你理解，并且能表现出你的理解，你便可以去爱，情况将会改变。 

　　我发现，人们对负面和错误处理得太多了……为什么不尝试另一种方式，观察病人，看到正面因素，去触摸那些东西，让它们开花？ 

　　情感，无论是慈悲还是愤怒，都应该在绝对平等的基础上受到欢迎、认可和对待，因为二者都是我们自己的。没有什么东西比这些更应该被小心对待。 

　　当你说特别不友善的话时，当你做报复的事情时，你的愤怒会增加。你使另一个人受苦，他会努力对你说或做些什么来减轻他的痛苦，冲突就是这么升级的。 

　　希望很重要，因为它可以使此刻不那么难以忍受。相信明天会更好，我们就能忍受今天的艰难。