节日看电视,小心“电视综合征”

　　每逢春节，许多家庭的电视从早开到晚，整日盯着屏幕看，极易产生头昏眼花、颈椎僵硬、消化不良、血液循环不畅等“电视综合征”。据英国一份研究资料表明：只要你每天看电视平均超出三小时，就可能患上“电视综合征”，尤其是儿童或青少年。

　　常见的电视病有：“电视肥胖症”、“电视眼”、“电视颈”、“电视心”、“电视腿”、“电视胎儿”等等。

　　为防“电视病”，需要注意的是：电视机摆放位置不易过高，最好是荧屏中心与视线持平；人与电视机距离保持在3米以上；看电视持续时间不应超过4小时；看电视时保持室内空气新鲜、眼部不适时可戴墨镜；在看完电视后以肥皂洗面，防止静电污染面部发生斑疹；电视机旁安装一个低度灯泡，调节视线免受强光刺激。