幸福真的是可以买到

　　我们大家一定都听说过这句盛传的古谚语：幸福是买不来的。但事实证明，这并不是绝对事实。你真的是可以买到幸福——在你将金钱或时间花在他人身上的时候。 

　　幸福会令人惊讶地落到哪个人身上吗？会的，无论是对个人还是对企业来说，都是会的。企业团体通常会选择支持宠物慈善机构或事业，这不仅仅是一种公关举动，企业团体的关注会给他们的社区带来巨大的影响。 

　　同样，个体也会感到相同的效果。感觉幸福的一种很好的方法，就是通过参与支持所在社区的义工来帮助他人。帮助他人的体验能够给你以你所需要的视角去感恩你所拥有的一切。 

　　你不用费力就可以找到激励人的机会，特别是在节假日前后。在这种传统的给予时间期间，有关机构都会极其需要各种各样的帮助。与他人分享自己宝贵时间也许会很麻烦，但其回报是不可估量的。 

　　我曾经写过每年冬天最开心的日子，那就是我和好友格雷格·贝利去为救世军值一天班，到大街上挨家挨户按门铃。我们的小钱罐证明了，人们即使无法腾出时间，也会慷慨解囊。救世军总是要招按门铃者，而且他们希望红色小钱罐都能装得满满的。这些捐赠能够帮助有需要的人买到很多幸福。 

　　不列颠哥伦比亚大学和哈佛大学的研究人员发现，买礼物送给他人或做慈善捐献的人要幸福于那些将自己的钱基本用于自身的人。据报道，这个结果是从630名美国民众身上得到的。这些研究人员请这些人列出他们的综合幸福指数、年收入以及送给他人的礼物，包括慈善捐献。研究人员发现，幸福并不与参与者挣多少钱相关，而是与他们怎样花掉自己手中的钱相关。给慈善机构捐钱越多的人，或者将钱用于买礼物送给他人的人，幸福指数要比其他人高很多。 

　　研究人员对从雇主那里得到分红的人的幸福指数也做了测定。这些人所得到的金额从3000至8000美元不等。.研究人员再次发现，不是参与者得到的金额的多少决定幸福指数，而是参与者如何使用这笔钱起到了决定作用。 

　　作为研究的一部分，研究人员给了参与者一张20美元的钞票，让他们当天花掉。50%的参与者得到指令将钱花在自己身上，另外50%的参与者则需将钱花在他人身上。 

　　你猜对了。将钱花在他人身上的人比那些将钱花在自己身上的人感觉更好，而且感到更幸福。因此，如果你想提高你的幸福感，那就请尝试去每天哪怕是在他人身上花一小点时间或金钱。 

　　有很多获取幸福和成功的其他方法，而不是用挣多少钱来做衡量。据《伦敦周刊》网站引用的研究，世上最成功人士认为最关键的是以下几条： 

　　1.呵护好你的各种关系。最幸福的人都有很多朋友和很好的家庭关系。 

　　2.努力工作（但不要太过分）。把注意力放在你喜欢的工作以及你做得好的任务上。保持繁忙和参与，但不要到那种自己觉得总是要急于去完成所有事情的程度。 

　　3.入错行就要离开。一份你讨厌的工作会增加你的人生压力，这是多少钱都无法消除的。如果你干这份专业不开心，那么就去找一份更适合你性格和技能的新职业。 

　　4.有计划地去开展一些开心的活动。自然发生的事情当然很好，但是，会欣赏生活的人通常是积极地计划去做一些开心和休闲的活动。不要等到最后一分钟。想想哪些是你喜欢的活动，然后将它们记录到日历上，这样它们就不会在纷杂的生活中被遗忘。 

　　5.心甘情愿地与他人分享。在与他人分享你的礼物的时候，无论是时间还是金钱，你都是在给出你最好的礼物。你也许永远也不会知道你这种付出对其他人的影响。重要的是这样做对你的影响。你很快就会发现分享可以成为一种习惯。. 

　　请记住，你自己的幸福是你负责的。你可以选择做个快乐的人，你可以选择分享你的快乐。你无法强迫任何人快乐，但这并不意味着你不应该尝试去让他人快乐！