悲观主义者如何活得优美

　　我是一个康复的悲观主义者，悲观多年。很奇异，我发觉悲观主义乃是个人成长、发展的绝佳燃料。自感生活得不幸触发我尽力争取一个最好的环境。 

　　或许，英国作家A.A.米尔恩笔下的屹耳（《小熊维尼》中那头吃蓟的驴），才是最大的悲观主义者。屹耳是一个矛盾角色，性格阴沉却给人们带来许多欢笑、快乐。 

　　我们了解，贫穷教人感恩财富、受伤教人爱得真挚、挫折使胜利更具分量。同样，屹耳的忧郁以一种微妙的方式涂亮了生活。 

　　悲观主义者怎么活得优美呢？屹耳的七句经典台词可以作为指南： 

　　1.“感谢你注意到我。” 

　　被注意、被喜爱、被承认，是所有人的需要。这超出了生理需求。渴望自己的存在获得承认是我们做每一件事情的基础。 

　　屹耳最爱说的这句话彰显了承认一个人存在的力量。欣赏对方的独特之处和意外发现的能力，让朋友们欢聚一堂、共享时光。每一段感情和友谊的形成都离不开令人惊奇的偶然事件。 

　　当在一起时，沉默不再显得尴尬，即是彼此“注意到”了的美好体验。 

　　2.“天还在下雪。”屹耳沮丧地说。“是的。” 

　　“冷极了。”“是吗？” 

　　“是的，”屹耳说。“但是，”他说，心情稍微振作了一点，“我们最近没遇到地震。” 

　　我们喜欢过分放大过去的问题。问题能填满我们付与它的心理空间，通常，我们付与的太多了。 

　　我们会把情况想得最糟糕：巡警叫自己靠边停车，我们就认为要被监禁一晚上。心理学家称此为灾难化思维。恐惧是一种强大的机制，若不抑制则恣意膨胀。 

　　屹耳了解其中的关键——“但是”。这个词使我们保持警觉，更理智地进行重新评估。实际上，考虑最糟糕的情况，让我们意识到当下的自己有多么不切实际、不合情理。 

　　3.“尾巴对它们来说不是尾巴，是身后的一点多余。” 

　　不是每个人都能理解你，这没关系。我们热爱言论自由，但当他人表达相反的观点时又常怒形于色。 

　　与你可以牵马到水边，却不能迫使它饮水一样，假如所有人都认为某事是“身后的一点多余”时，你没必要再面红耳赤地争辩说那是尾巴。 

　　4.“对于未受教育者，字母A只是三根小棒。” 

　　对那些不知道福分为何的人，无知便是福。屹耳一定读过苏格拉底的名言，“未经检验的生活不值得过。” 

　　知识有助于丰富我们的人生阅历。学习每一门语言，都是打开一个全新的世界。学习每一项技能，都会提升你的自信，提高你为他人的生活增加价值的能力。 

　　所以，馈赠自己这份礼物——看到比三根小棒更多的内涵。挑战自己，每天学习一件新事物。 

　　5.“事故是好玩的事，你永远不知道何时发生。” 

　　生活在泡沫保护膜里也许能避免受伤，但肯定阻止了我们经历有意思的人生。 

　　如果一个人要保持最为明智与谨慎，他最终做不了任何事。事故不分皂白、任意发生，企图预测它们让人原地踏步，甚至崩溃。 

　　6.“多体谅一下别人，多考虑一下别人，带来大不同。” 

　　自私是我们的生存本能。婴儿学会说“我的！”和“妈妈”、“爸爸”一样快。 

　　自私行为是固有的，对无私的渴望亦然。我们说过无数次：“施比受更好。”但善意需要花费更多努力，采取行动在自私的行为与无私的渴望之间搭起桥梁是内心的一场战争。不过，我们的给予可能使某个人的一天或一生变得美好，应该是一个很好的激励理由。即使我们带来的不同不被人知。 

　　7.“我们不能全，我们当中的一些不能。如此而已。” 

　　“不能全得到什么？”维尼揉着鼻子说。 

　　“欢乐。唱歌跳舞。我们绕着这桑树丛。”这很像在一个倡导外向的文化环境里，你要做一个内向的人似的。感谢现今以更多的内省来作为平衡，不再视之为需要解决的问题。 

　　但是，如果你是一个悲观主义者，不适合整齐的曲奇切割模的话，多数人的观点和“文化模式”总诱惑着你，使你感觉自己哪里不对了。 

　　屹耳的话简单，却意义深远：“我们不能全，我们当中的一些不能。”不一样里包含优美。曲奇切割模适用于饼干，而非生命。